2017年3月24日 星期五

【賽後報告】Translanau 50

Translantau50
終於得閒少少做個總結!
一開始報中魚,只係為左下年有機會抽下TNF100,所以Target Sub10,就已經好滿足
報完名之後,再睇下條路線,九成我都行過,心諗冇死啦,不過睇返要做sub 10的話...開始驚啦.... 以我之前嘅紀錄,跑曬成段路都要9.5小時,要連續跑呢50K,10個鐘係做到,但唔容易......不過個個星期六日唔係有比賽,就有野做,少左操山....日子愈來愈近,心情就愈來愈緊張,知道自己狀態不足,就同partner Karmil講郊遊mode好啦,最重要係安全完成!

到比賽日,零晨02:30就醒左,05:30就出門口,天陰陰涼浸浸,我嘅極佳嘅天氣,Yes!一定可以舒舒服服完成!

去到梅窩準備起步,見到好多朋友都一齊起步,不斷吹水,差d連錶都唔記得㩒
起步無幾耐就開始塞人,pacing快唔得去邊,所以心情超郊遊mode,輕輕鬆鬆跑下跑下就去到十塱~
十塱
CP1停都冇停就繼續去,然後去到我嘅結界-芝麻灣(因為次次都總有d意外...),呢個圈其實都幾消磨意志,上落唔算多,但好長,行到一半,突然間愈行愈無力,差d仆左幾次,有次仆左落舊石度,手指磨損即刻流血.......又係芝麻灣....好彩傷口唔深,沖一沖傷口,就抬高傷口繼續跑,跑到CP2就搵First-aid幫手,不過佢地都超忙,first aid站就變左個first aid放題,處理完傷口,簡單補給完之後,就繼續旅程~
跟住嘅路段係由南山橫過伯公坳,全段平平平平平,但仍然係好漫長好漫長好漫長,不過我已經冇力再跑,再加上反反地甲,所以開始慢慢行,吹下水,辛苦Karmil要就住我黎行,去到伯公坳,有個傻佬黎左搵我,第一時間係叫佢幫我做first-aid,然後就好自動波地幫我fill滿所有補給,休息左一陣就出發打大佬
伯公坳上大東山
響南山食左包gel + Liquid gel,上大東山就感覺容易好多,慢慢行下行下就上到頂~
真大霧,濕度100%,上到頂,成件褸濕曬,水珠響眼捷毛上面掛住,頭髮就好似arm arm洗完頭咁,滴得出水....
濕度咁高嘅情況下,路都相對比較滑,落山嘅速度大家都比平時慢,呢個時候,機會黎啦,我地飛住落大東,全程差唔多冇收慢過,一直衝到落白芒
白芒,就係最後一個CP,由於仲要打個二佬,所以呢度休息嘅時間相對比較長,不斷食食食,有堅果,有生果,有湯,有汽水,仲有我最鍾意嘅士多啤梨乾!
大約16:00,我地就再出發,加緊腳步希望趕到日落前到終點!
由白芒沿奧運徑去老虎頭,大部份都係上斜嘅路段,上斜從來都係我嘅弱項,所以呢個時候就食多包gel + Liquid gel,諗著可以直衝到尾,點知就出事....胃開始痛,一面抽住一面肴上山,全程都靠對pole撑自己上去,不斷安慰自己:「仲有少少就到,少少ja!」,堅持就是勝利,終於俾我上到老虎頭,wa~~I can do it!
老虎頭落山,相對比較難,冇太多落腳位,好多時都係一d實曬嘅泥路,加上濕度,就好似著Roller落斜咁,當然都有d人可以落得好快,呢段我唔敢去得太盡,始終胃痛緊...... 落到愉景灣嘅水覇,終於見到石屎路!諗著可以直奔終點,點知......要打第三個大佬,剷林......行左43K,體力用左一半,但仲有少少,唔係唔趕快d丫......條路好窄,密林,差錯腳就分分鐘look落山,所以都幾塞人....
穿第二個林嘅時候,睇一睇錶,原來已經18:15!丫~~~~太陽落山啦......為左唔開頭燈,我地用9秒9嘅速度飛落山,Garmin話Best Pace係2:54,我估就係track到呢段(其實我信佢track錯多d...) 又落到石屎路,心諗完啦掛......
仲有神學院嘅大斜路,上上上,見到落樓梯,Wa~~終點在望啦!衝衝衝!
落到銀礦灣,18:41,仲有19分鐘,其實已經無力跑,但唔跑又有機會趕唔到sub 10 wor,就算7分pace都要頂落去,係咁同自己講:「跑埋佢啦,最後1K ja ,你得嫁!」望住終點一路跑跑跑,沿路好多人打氣,真係好感動,終於以9:52分到達終點!Yeah~~~
Finished!
今次能夠達標完成,要好多謝Karmil同我拍Team,如果唔係佢有去試路,我應該會響第三個大佬左!沿途仲不斷幫我收pole(我手殘,冇力按粒保險掣),而且可以10個鐘完成,都係多得佢一路夠郊遊mode,等我唔會chur爆自己!
多謝Jim,行通宵之後都專程走過黎伯公坳等我,可以響路程嘅一半見到你,係一枝好大嘅強心針!
仲要多謝各勞苦功高嘅工作人員同義工,我知好多個都係星期五晚就開始幫手,直踩十幾個鐘!
辛苦曬各位!!!
Translantau 2017 Finisher Medal
Translantau 
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